美しさは心と身体の健康から
何度もダイエットに失敗して自分の力だけでは痩せられないと思い通い始めました。3ヶ...
毎回目に見えて体が変わっていくのが分かり、また次も頑張ろうって思えてモチベーショ...
他のパーソナルジムに通っていた友人から「食事が制限がすごい」と聞いていたので続け...