年々崩れるお尻の形に「このままでいいのかな？」と感じたことはありませんか？ポイントを押さえトレーニングを継続すれば、どなたでも綺麗なお尻を手に入れることができます。桃尻づくりの一歩を踏み出しましょう！
こんな方へおすすめ
レッスン内容
zoomを使用し、オンラインで約120分のグループレッスンを行います。
桃尻講座（40分）
・お尻が上がる骨格とは？
・お尻を上げるトレーニングの順番 …etc.
桃尻レッスン（60分）
股関節ほぐしストレッチ
お尻を上げるインナートレ
お尻を丸くするインナートレ
お尻・もも裏のメリハリつくるトレ
※進行状況により変更する可能性があります
お客様の声
オンラインレッスン１回の変化
オンラインレッスン3ヶ月の変化
『桃尻メイクグループレッスン』では、本コースでお伝えしている理論・エクササイズの一部をお伝えします。この一部を実践するだけでもお尻の形が変わるので、安心してご参加ください。
イベント詳細
開催日時
7/13（日）10:00~12:00
参加条件・申込方法
参加費：無料
必要なもの：
・動きやすい服装
・バスタオル1枚
・ヨガマット（なくても可）
・必要であれば筆記用具
参加条件：女性限定
定員：35名
申し込み期日：開催日前日の22:00まで（定員が埋まり次第、募集終了となります）
※必ずご確認ください※
・無料レッスンは一般の方を対象とした企画です。インストラクターやパーソナルトレーナーなど、指導を目的とされる同業の方のお申し込みはご遠慮ください。
・当日は画面オンでご参加ください。
・レッスン開始前に出欠確認を行います。無断キャンセルされた場合、今後無料イベントへのご参加はお断りしますので、ご注意ください。また、これまでに無料レッスンを無断でキャンセルされた方につきましては、お申し込み後であってもキャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
■お申し込み方法
下記の公式LINEアカウントを友だち追加後「桃尻レッスン」とお送りください。他のワードは入れず、以下のように「桃尻レッスン」のみお送りください。
追って申込みフォームをお送りしますので、フォームへのご入力・送信をもってお申し込み完了となります。
▽公式LINEアカウントに繋がります
よくある質問
レッスンのアーカイブ配布はありますか？
アーカイブの配布は行っておりません。当日のリアルタイムでご参加いただける方のみお申し込みいただけます。
パソコンを持っていませんが受講できますか？
はい、ご参加いただけます。オンラインレッスンはZOOMを使用して行いますので、スマートフォンやタブレット、またはPCなど、お手持ちの端末からご利用いただけます。
子どもやペットがいても参加できますか？
もちろんご参加いただけます。通常レッスン中は画面をオンにしてのご参加をお願いしておりますが、ご家庭の状況に応じて画面をオフにしていただいても問題ございません。どうぞお気軽にご参加くださいませ。
一緒に可愛いおしりをつくりましょう♡