「やりたいことがわからない」っていう状態は誰しもあるもの。慣れていても時々なったりもするし、最初なんて「ない」ことからはじめる場合がほとんど。みんな毎日にいっぱいいっぱい過ぎて、「わからない」ことも普通だったりもするから、気にしなくていいのです。

だけど、もし「やりたいことを見つけたい!」そう思ったら、この記事の方法を試してみて下さい。僕のオススメは、「欲しい」とか「◯◯に行きたい」そういう欲求ももちろん大切だけれど、もし描けそうならもう一段上の人生に何を求めるのか?まで意識を高められると、結果的に欲しいものを手に入れるパワーもアップするからオススメだ。

ひとつひとつのステップは簡単だけれど、雑にするといまの思考の枠のなかで収まって何も変わらないから、自分の人生を変えるつもりでやってみると効果が出るよ。

 

<目次>
1.充分に休む
2.部屋を片付ける
3.静かな場所に行く
4.価値観を書き出す
5.重要ポイントにチェックをする
6.チェックをしたものの共通点や傾向をつかむ
7.ビジョンを文章にする

 

 

1.充分に休む

イメージして欲しい。休めるとしたらどれくらい休みたい?可能なら、この問いの答えの限り連続して休むといい。寝たいだけ寝て、休みたいだけ休み。あらゆるやるべきことを手放してみる。連続が難しいなら、小分けにしたり工夫して休むこと。要するに疲れてちゃ、最高のアイディは出ないのよ。それどころじゃなく「休みたい!!」が心の最優先になっちゃうから。まずは、休みきって完全に元気になること。これが最初のステップ。

 

2.部屋を片付ける

 

 

出来る限り部屋を片付けよう。美しい部屋に住まうこと。綺麗な環境に身を置くことを当たり前にする。何があなたに相応しいのかを思い出すために。

 

 

3.静かな場所に行く

やりたいことを見つけるために相応しい場所に行こう。居心地がよくて、他人があまりいない場所がいいよ。例えばファミレスやファーストフード店とかで済ませようとすると、その場、その空間にいる他の人のエネルギーに影響されるからそういうのもらうともったいない。自分にとって、本当に好ましい場所。できれば一人でいられる場所に行こう。そのためにホテルに一泊したっていいんだ。

 

4.価値観を書き出す

集中できる環境に来たら、自分と向き合う時間だ。自分の中の想いを紙に書き出していきます。次の質問を参考に自分の価値観を書き出していこう。全部で100項を目標にたくさん書いてみること。

(わたしの)

「好きなもの」

「好きなこと」

「嫌いなもの」

「嫌いなこと」

「楽しいこと」

「楽しくないこと」

「欲しいもの」

「手に入れたいもの」

「行きたい場所」

「行きたい旅行先」

「やってみたいこと」

「参加したいイベント」

「逢いたい人」

「学びたいこと」

「習得したいスキル」

「一緒にいたい友人」

「今後関わっていきたい人」

「理想のライフスタイル」

「達成したいこと」

「どのような仕事」で

「どれくらいの収入」を得たいか

「世の中や誰かにしたい貢献」

以上これら項目を参考に、

あなたの価値観をリストアップしよう。

 

 

5.重要ポイントにチェックをする

 

リストアップした価値観を見て「これが私にとって特に重要」と思うものにチェックしていこう。数に制限はないけど10~20くらいがあとあとやりやすいよ。

 

 

 

6.チェック項目の共通点や傾向をつかむ

チェックした価値観を客観的に見てみよう。その中で何度も出てくるものや、自分にとって核になる想い。そういう自分を投影したキーワード達がそこに残るからそれを整理して見て
改めて自分を認識して、感覚として感じ取ること。

7.ビジョンを文章にする


最後の仕上げだ。ここまで来れば、いろんなことを感じている。やりたいことも成すべきことも見えているはずだ。あとはそれを文章にして書き残すこと。1つになるかもしれないし、5つくらいになるかもしれない。自分が納得いく最高のモチベーションになるビジョンを言葉にして欲しい。

以上、

「やりたいことを見つける7ステップ」

でした。

これで、やりたいこと、

ビジョンを見つけて下さいませ。

想いは誰しも必ずあるし、

想いは叶うものなんだ。

それを体感して欲しい。

夢を叶えて、

自分を好きになって欲しい。

それが僕の想いです。

ひとりひとりが想いを叶えること。

そしてそのみんなが

またそれぞれに活躍すること。

そうなると、僕自身も

社会に貢献できてるんじゃないだろうかと

生きている意義を成せたようで

嬉しく思います。

君が望みを叶えることが

僕の生きる意義になる。

改めて認識すると、

この構造、嬉しいな!

内容の半分は言っちゃったけど。

丁寧に解説までしたけど!w